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21
Okt

Essen für 2?! Ernährung in der Schwangerschaft

Oktober 21 @ 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 10:00am Uhr am 22. April 2021

Eine Veranstaltung um 10:00am Uhr am 15. Juli 2021

Eine Veranstaltung um 10:00am Uhr am 21. Oktober 2021

Eine spannende, wunderbare Phase des Lebens – die Schwangerschaft. Eine Zeit voller Veränderungen und voller Verantwortung: für das heranwachsende, neue Leben, aber natürlich auch für sich selbst.

Gerade zu Beginn treten viele Fragen auf und dazu gehört natürlich auch die Frage nach der richtigen Ernährung. Wie sollte die Ernährung gestaltet werden, um Mutter und Kind bestmöglich zu versorgen? Welche Lebensmittel sollten für diese begrenzte Zeit besser gemieden werden und warum? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig, worin sind diese enthalten und wie ist das eigentlich mit dem sprichwörtlichem „Essen für 2“?!

Essen in der Schwangerschaft ist vor allem von Verboten geprägt?! Im Gegenteil! Viele gesunde und gleichzeitig leckere Dinge stehen jetzt auf dem Speiseplan, wollen mit allen Sinnen genussvoll verzehrt werden und fördern die Gesundheit von Mutter und Kind. Und wenn die gesunde, abwechslungsreiche und bunte Basis an Lebensmitteln stimmt, dann sind „süße Sünden“ auch hin und wieder kein Problem.

 

Vortrag von und mit Catrin Bendfeldt (Ernährungsberaterin)

Dauer: ca. 90 Minuten

Kosten: 15,-€ pro Person, Elternpaare 20,-€

Anmeldung: gesundheit-gleich-genuss@gmx.de

 

Veranstaltungsdetails

Datum: Oktober 21 @ 10:00 - 11:30
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 10:00am Uhr am 22. April 2021

Eine Veranstaltung um 10:00am Uhr am 15. Juli 2021

Eine Veranstaltung um 10:00am Uhr am 21. Oktober 2021

Uhrzeit: 10:00 - 11:30
Veranstaltungsort: Hoppetau – Die Kindersitzprofis
Adresse: Raiffeisenweg 2
Telefon: 0661 94 261 444